Selbstverwirklichung und mehr…

“The riches banquet, the most exotic travel, the most interesting, attractive lover, the finest home—all of these experiences can seem somehow unrewarding and empty if we don’t really attend to them fully—if our minds are elsewhere, preoccupied with disturbing thoughts. By the same token, the simplest of life’s pleasures—eating a piece of fresh-baked bread, seeing a work of art, spending moments with a loved one—can be amply rich if we bring a full attention to them. The remedy to dissatisfaction is inside us, in our minds, not in groping for new and different outer sources of satisfaction.” Tara Bennett Goleman

written by Hueseyin \\ tags: Aufmerksamkeit, Flow, Konzentration, Mihaly Csikszentmihalyi, Zweifel

Um emotionale Meisterschaft zu erlangen, müssen wir eine kristallklare Vorstellung vom dem haben, was Emotionen sind. Wenn wir mit einer unpassenden Landkarte über Emotionen versuchen uns durchs Leben zu navigieren, laufen wir Gefahr Opfer unserer Emotionen zu werden, statt sie als Diener zu nutzen.

Aus NLP/Neurosemantics-Sicht gibt es einerseits Emotionen, die uns zurückhalten weiterzugehen und andererseits Emotionen, die uns signalisieren, dass das was wir gerade machen funktioniert.

Die erste Art von Emotionen bezeichnen wir meistens als negative Emotionen und die zweiten Art als positive Emotionen. Die einen sagen uns Stopp, schau dich um. Hier stimmt was nicht, während sie uns gleichzeitig blockieren, indem sie uns die Energie nehmen, weiter zu machen. Die anderen “positiven” Emotionen bestätigen uns hingegen und liefern uns die Energie weiter zu machen.

written by Hueseyin \\ tags: Emotionen, Intelligenz, Verstand

Entspannte Konzentration ist beim Sport aber auch beim Spielen eines Musikinstruments die Grundvoraussetzung für Lernen. Ohne Konzentration und Aufmerksamkeit kann es kein Lernen geben.

Wie steht es aber mit dem unbewussten Lernen? Gibt es so etwas wie unbewusstes Lernen? Kinder müssen doch nicht bewusst darüber nachdenken, dass sie etwas lernen müssen. Wie wir sogar gesehen haben, widersprechen sich reflektierendes Denken und Lernen. Wie passt das zusammen?

In der Diskussion zwischen bewusstem und unbewusstem Lernen wird meiner Meinung nach vieles durcheinander gewirbelt und vermischt. Wenn wir von bewusstem und unbewussten Lernen sprechen, müssen wir hierbei verschiedene Formen des Bewusstseins und des Unbewusstseins unterscheiden.

written by Hueseyin \\ tags: Flow, Genialität, Meisterschaft

Was wir von von Kindern über’s Lernen, über Genialität und Kreativität lernen können, können wir wie folgt zusammenfassen:

Lernen entsteht durch Aufmerksamkeit und Konzentration und gehört zu unseren natürlichen Fähigkeiten. Wir müssen nicht Lernen lernen, wir müssen nur verhindern, dass unsere Fähigkeit zum Lernen sabotiert wird.

· Lernen läuft beiläufig ab und muss nicht durch äußere Zwänge erzeugt werden.

· Erziehung, das Fernsehen und Eltern können den natürlichen Lern- und Kreativitätszustand von Kindern sabotieren.

· Die Aufgabe von „Lerntechniken“ ist es unseren inneren natürlichen Lerner bei seiner Arbeit zu unterstützen.

written by Hueseyin \\ tags: Bestleistung, Csikszentmihalyi, Genialität, kreativität

Das Gehirn des Menschen ist, wie ich finde, sein interessantestes und wichtigstes Organ. Ich möchte Ihnen in diesem Artikel einige Fakten über Ihr Gehirn vorstellen.

Um sich eine Vorstellung über sein Größe zu machen, ballen Sie einfach  Ihre beiden Hände zu einer Faust und legen Sie diese zusammen und sagen Sie sich: “Dies ist die Größe meines Gehirns”.

Das Gehirn von Frauen wiegt durchschnittlich 1245g und das von Männer durchschnittlich 1375g. Bevor hier einige Männer auf die Idee kommen, dass hier der Beweis liegt, dass Männer intelligenter sind als Frauen, muss ich Sie enttäuschen. Es konnte bisher kein Zusammenhang zwischen Gehirnmasse und Intelligenz festgestellt werden.

written by Hueseyin \\ tags: Gehirn, Gehirnforschung, NLP