Selbstverwirklichung und mehr…

Was wir von von Kindern über’s Lernen, über Genialität und Kreativität lernen können, können wir wie folgt zusammenfassen:

Lernen entsteht durch Aufmerksamkeit und Konzentration und gehört zu unseren natürlichen Fähigkeiten. Wir müssen nicht Lernen lernen, wir müssen nur verhindern, dass unsere Fähigkeit zum Lernen sabotiert wird.

· Lernen läuft beiläufig ab und muss nicht durch äußere Zwänge erzeugt werden.

· Erziehung, das Fernsehen und Eltern können den natürlichen Lern- und Kreativitätszustand von Kindern sabotieren.

written by Hueseyin \\ tags: Bestleistung, Csikszentmihalyi, Genialität, kreativität

Professor Mihaly Csikszentmihalyi ist einer der Pioniere und Experten auf dem Gebiet der Erforschung des natürlichen Flow-Zustands, den er sehr intensiv untersucht hat, als er sich mit der Frage beschäftigt hat, was Menschen das Leben lebenswert macht.

Der Flow-Zustand zeichnet sich durch eine entspannte Form der Konzentration aus, in der Menschen voll und ganz bei der Sache sind, Ekstase erleben und zu genialen Leistungen fähig werden. Aufgrund dessen kann man jeden Flow-Zustand auch als Genie-Zustand bezeichnen.

Alle genialen Leistungen sind letztendlich in diesem Zustand entstanden und allen Weltklasse-Sportlern ist bewusst, dass sie nur in diesem inneren Zustand zu Bestleistungen fähig sind. Flow-Zustand und persönliche Genialität sind ein und dasselbe und nicht zwei verschiedene Zustände.

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Lange Zeit dachte ich, dass man um Meisterschaft und Genialität zu erreichen, viel Einsatz zeigen muss, in dem man sehr viel tut und sich sehr anstrengt.

Doch ist dies nur die halbe Wahrheit. Es stimmt zwar, dass wir, um sehr gut z. B. in einer Sportart zu werden, sehr viel und intensiv trainieren müssen.

Doch das alleine reicht nicht aus. Wir müssen nicht nur intensiv trainieren. Wir müssen uns auch genauso intensiv und mit Einsatz durch Ruhephasen erholen und entspannen können. Sich einseitig anzustrengen ohne sich zu erholen ist langfristig schädlich für ihren Geist und Körper.

written by Hueseyin \\ tags: Bestleistung, Erholung, Genialität, Genies, Meisterschaft, Regeneration