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“The riches banquet, the most exotic travel, the most interesting, attractive lover, the finest home—all of these experiences can seem somehow unrewarding and empty if we don’t really attend to them fully—if our minds are elsewhere, preoccupied with disturbing thoughts. By the same token, the simplest of life’s pleasures—eating a piece of fresh-baked bread, seeing a work of art, spending moments with a loved one—can be amply rich if we bring a full attention to them. The remedy to dissatisfaction is inside us, in our minds, not in groping for new and different outer sources of satisfaction.” Tara Bennett Goleman
Entspannte Konzentration ist beim Sport aber auch beim Spielen eines Musikinstruments die Grundvoraussetzung für Lernen. Ohne Konzentration und Aufmerksamkeit kann es kein Lernen geben.
Wie steht es aber mit dem unbewussten Lernen? Gibt es so etwas wie unbewusstes Lernen? Kinder müssen doch nicht bewusst darüber nachdenken, dass sie etwas lernen müssen. Wie wir sogar gesehen haben, widersprechen sich reflektierendes Denken und Lernen. Wie passt das zusammen?
In der Diskussion zwischen bewusstem und unbewusstem Lernen wird meiner Meinung nach vieles durcheinander gewirbelt und vermischt. Wenn wir von bewusstem und unbewussten Lernen sprechen, müssen wir hierbei verschiedene Formen des Bewusstseins und des Unbewusstseins unterscheiden.
Professor Mihaly Csikszentmihalyi ist einer der Pioniere und Experten auf dem Gebiet der Erforschung des natürlichen Flow-Zustands, den er sehr intensiv untersucht hat, als er sich mit der Frage beschäftigt hat, was Menschen das Leben lebenswert macht.
Der Flow-Zustand zeichnet sich durch eine entspannte Form der Konzentration aus, in der Menschen voll und ganz bei der Sache sind, Ekstase erleben und zu genialen Leistungen fähig werden. Aufgrund dessen kann man jeden Flow-Zustand auch als Genie-Zustand bezeichnen.
Alle genialen Leistungen sind letztendlich in diesem Zustand entstanden und allen Weltklasse-Sportlern ist bewusst, dass sie nur in diesem inneren Zustand zu Bestleistungen fähig sind. Flow-Zustand und persönliche Genialität sind ein und dasselbe und nicht zwei verschiedene Zustände.
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