Selbstverwirklichung und mehr…

Was sind Emotionen? Woher kommen sie? Wie müssen wir mit unseren Emotionen umgehen, damit sie uns zur Seite stehen, statt gegen uns zu arbeiten? Was unterscheidet positive Emotionen von negativen Emotionen? Wie können wir emotionale Intelligenz erlangen? Was ist die NLP und Neurosematiks-Sichtweise zu Emotionen und Gefühlen?

Emotionen können unsere größten Feinde sein, aber auch unsere besten Freunde. Ohne Emotionen wären die schönsten Erlebnisse unsere Lebens ohne das Salz in der Suppe.

written by Hueseyin \\ tags: Emotionen, Können, Meisterschaft, NLP, Selbst-Verwirklichung, Wissen, Zweifel

Lange Zeit dachte ich, dass man um Meisterschaft und Genialität zu erreichen, viel Einsatz zeigen muss, in dem man sehr viel tut und sich sehr anstrengt.

Doch ist dies nur die halbe Wahrheit. Es stimmt zwar, dass wir, um sehr gut z. B. in einer Sportart zu werden, sehr viel und intensiv trainieren müssen.

Doch das alleine reicht nicht aus. Wir müssen nicht nur intensiv trainieren. Wir müssen uns auch genauso intensiv und mit Einsatz durch Ruhephasen erholen und entspannen können. Sich einseitig anzustrengen ohne sich zu erholen ist langfristig schädlich für ihren Geist und Körper.

written by Hueseyin \\ tags: Bestleistung, Erholung, Genialität, Genies, Meisterschaft, Regeneration